Estudos apontam que no ano de 2030 a depressão será a doença mais popular atingindo grande parte da população. A depressão é uma doença silenciosa que ataca suavemente e quando a pessoa se dá conta, está afundada no desânimo de viver, sem vontade de fazer nada e só pensando que a vida não tem mais jeito.

Os estudos mostram que uma das tendências de ter esta doaença, é pessoas que ficam o tempo todo assistindo televisão e abandonam a resto. Aos poucos a vida vai se tornando tão monótona que o indivíduo perde a vontade de viver e começa os problemas depressivos.

Portanto, menos televisão e mais passeios.