Um problema sério para os marinheiros de primeira viagem é dar os primeiros banhos no neném que acabou de nascer. A criança é tão pequeninha que dá medo de pegar e machucar, colocar na água então é mais complicado ainda.
Confira algumas dicas que irão ajudar a dar um jeito no banhbo do bebê. Logo seu neném vai gostar tanto de tomar um banho que quando chega a hora de costume, ela começa a chorar até que a mãe leve para banheira.
Cheguei em uma agropecuária e perguntei: Quero 1 saco de ração e o atendente logo indagou, ração animal ou humana? Olha, não é que esta tal de ração humana é boa para a saúde? tem produtos naturais na composição, como o farelo do trigo, aveia, linhaça, soja, açúcar mascavo, gengelim, colágeno e outros cereais que ajudam na saúde humana. Até cavalo come.
A dieta da ração humana serve para todos, quem quer manter uma vida saudável e para aqueles que precisam perder peso e fazer um tratamento natural contra a obesidade. O alerta é para tomar cuidado na hora de comprar, porque ainda não tem uma fórmula padrão e cada fabricante adiciona medidas diferentes.
Dieta da ração humana:
Basta tomar um copo de leite com duas colheres (sopa) misturadas logo que levantar e outro na hora da janta. Os benefícios são muitos, ajuda no funcionamento dos intestinos, combate o colesterol, diabetes, ajuda no emagrecimento, e outros mais.
Muito importante, entretanto bastante desconhecido pela população é o Calazio. Trata-se de um tipo de terçol que costuma se manifestar sem infecção. É a inflamação de uma glândula maior na parte de cima da pálpebra deixando o olho inchado. O problema é que diferente do terçol, o Calazio pode durar meses.
O aparecimento constante de Calazio pode significar algum problema de refração ocular, por isso é de extrema importância procurar um especialista.
Importante destacar também que fatores emocionais podem dar origem a essa doença.
Queimar Calorias – Com a páscoa chegando nada melhor do que investir em exercícios para manter o peso. Para quem está indeciso, aqui vão algumas dicas: O Body Combat trata-se de uma aula aonde você aprende golpes marciais e também perde cerca de 600 calorias.
Correr pode também ser uma excelente escolha, afinal de contas, você consegue fazer sozinho e não é necessário pagar academia e também gasta cerca de 690 calorias. Hidroginástica é maravilhoso neste calor, trata-se de um programa de exercícios na água e queima cerca de 350 calorias.
Já o Jump além de divertido é bastante agitado e queima 500 calorias. Agora que você escolheu é só colocar em pratica.
Foto: extremebjj
O Ministério da Saúde divulgou o calendário das faixas etárias que serão vacinadas conta o viros da Gripe A, ou a gripe do porco H1N1. É muito importante tomar a vacina para ficar imune a picada do mosquito.
Datas para tomar a vacina:
| 8 a 19 de março | Profissionais da Saúde | Médicos, enfermeiros, recepcionistas, pessoal de limpeza e segurança, motoristas de ambulância, equipes de laboratório e profissionais que atuam na investigação epidemiológica. |
| 8 a 19 de março | Povos indígenas | População que vive em aldeias. A vacinação será realizada em parceria com a Funasa (Fundação Nacional de Saúde). |
| 22 de março a 2 de abril | Gestantes | Mulheres grávidas em qualquer período de gestação. As mulheres que engravidarem depois de 2 de abril podem tomar a vacina até 21 de maio. |
| 22 de março a 2 de abril | Pessoas com problemas crônicos com até 60 anos de idade | Serão vacinadas as pessoas com os seguintes problemas: • Obesidade grau 3 – antiga obesidade mórbida (crianças; adolescentes e adultos); • Doenças respiratórias crônicas desde a infância (exemplos: fibrose cística, displasia broncopulmonar); • Asmáticos (formas graves); • Doença pulmonar obstrutiva crônica e outras doenças crônicas com insuficiência respiratória; • Doença neuromuscular com comprometimento da função respiratória (exemplo: distrofia neuromuscular); • Imunodeprimidos (exemplos: pacientes em tratamento para aids e câncer ou portadores de doenças que debilitam o sistema imunológico); • Diabetes mellitus; • Doença hepática (exemplos: atresia biliar, cirrose, hepatite crônica com alteração da função hepática e/ou terapêutica antiviral); • Doença renal (exemplo: insuficiência renal crônica, principalmente em pacientes com diálise); • Doença hematológica (hemoglobinopatias); • Pacientes menores de 18 anos com terapêutica contínua com salicilatos (exemplos: doença reumática auto-imune, doença de Kawasaki); • Portadores da Síndrome Clínica de Insuficiência Cardíaca; • Portadores de cardiopatia estrutural com repercussão clínica e/ou hemodinâmica (exemplos: hipertensão arterial pulmonar, valvulopatias, cardiopatia isquêmica com disfunção ventricular). |
| 22 de março a 2 de abril | Crianças entre seis meses e dois anos de idade incompletos (23 meses). | Elas devem receber meia dose da vacina e, depois de 21 dias, poderão tomar a outra meia dose. |
| 5 a 23 de abril | População de 20 a 29 anos | Qualquer pessoa nessa faixa etária. |
| 24 de abril a 7 de maio | Idosos com problemas crônicos (mais de 60 anos de idade). | O período coincide com a vacinação de idosos para a gripe comum. Quando eles forem tomar a vacina, receberão também imunização contra o vírus influenza A (H1N1) caso tenham algum destes problemas:
• Obesidade grau 3 – antiga obesidade mórbida (crianças; adolescentes e adultos); |
| 10 a 21 de maio | População de 30 a 39 anos | Qualquer pessoa nessa faixa etária. |
Casamento pode ser um benefício para se evitar o Acidente Vascular Cerebral (AVC), o popular derrame, ao menos é o que mostra uma pesquisa realizada com mais de 10 mil homens ao longo de 50 anos. A pesquisa foi organizada pela Associação Americana de Derrame, nos Estados Unidos que após cruzar dados recolhidos em pesquisas sobre doenças cardiovasculares ao longo de 5 décadas concluiu que o risco de homens solteiros morrerem em decorrencia do AVC é 64% maior do que os casados.
Entretanto, não basta apenas se casar para diminiuir a possibilidade de sofrer um AVC já que neste mesmo estudos os pesquisadores perguntaram aos casados se eram felizes no matrimônio e aqueles que se disseram infelizes apresentaram os mesmos riscos que os solteiros.
Ou seja, que o amor é um bom remédio para alguns problemas do ser humano já era conhecido, mas agora se tem a confirmação de que um bom relacionamento pode trazer ainda mais benefícios para a saude.
Suor – Muito importante para controlar a temperatura do corpo, o suor em caso excessivo pode ser considerado uma doença chamada hiper-hidrose. Quando a pessoa possui essa doença, as mãos, pés e axila suam alem do normal deixando a pessoa sempre com mãos e pés molhados.
Para aqueles que desconfiam ter essa doença, o ideal é procurar um dermatologista e este indicara o melhor tratamento a ser escolhido.
Atualmente existem diversas técnicas para sanar esta doença, podendo utilizar um desodorante especifico ou até mesmo efetuar uma cirurgia.
Vale muito a pena consultar um medico e se livrar das famosas marcas de suor.
Hepatite B – Muito pouco difundida, essa doença vem tomando espaço no dia a dia. Por isso é muito importante falar o que é e os riscos dessa doença. Segundos os dados mais recentes, cerca de 350 milhões de pessoas no mundo são portadoras desta doença.
Ela é transmitida por relação sexual, transfusão de sangue, agulha ou objetos cortantes e através do parto.
Para aqueles que nunca se preocuparam é importante destacar que a hepatite B é 20 vezes mais contagiosa e mata mais que o vírus do HIV, por isso é importante termos cuidado. Os principais sintomas são vomito, falta de apetite e coloração amarelada na pele. Por isso é sempre bom procurar um medico e fazer exames.
Abacaxi – Todos conhecem o quanto uma alimentação saudável pode ajudar o nosso corpo contra doenças e a dar longevidade. E uma das principais frutas é o abacaxi, isso mesmo, ele combate naturalmente a dor para quem tem artrite e reumatismo.
Segundo uma pesquisa inglesa, pessoas que não consumem abacaxi tomam do dobro de analgésicos. O poder desta fruta é muito difundido e elogiado pelos cientistas. O ideal é tomar 3 xicaras de suco de abacaxi todos os dias. Por isso, vale muito a pena investir nessa delicia de fruta.
A obesidade infantil é um sério problema futuro se não tratado a tempo na apuração das causas que estão fazendo a criança ficar obesa. É necessário procurar ajuda médica especializada no assunto de ganho de peso sem um motivo aparente.
Muitas clínicas são especializadas no assunto, mas geralmento o tratamento é muito caro, por isso, o Instituto Movere que não tem fins lucrativos, pode auxiliar no tratamento infanto-juvenil com acompanhamento da reeducação alimentar, atividades físicas e problemas de comportamento das crianças que precisam de ajuda por serem muito gordas e não tem condições financeiras para um tratamento especializado.
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